커피가 또 한 건했다.. 이것 모르면 내 소중한 가족이 이 병에 걸릴 확률이 증가합니다.

 

매일 커피를 한 잔 이상씩 마시는 사람이 많습니다. 네덜란드 한 대학의 연구 결과에서 커피를 이렇게 마시면 이 병에 걸릴 확률이 높다고 하는데요, 자세한 내용 아래에서 살펴보겠습니다.

 

 

 

커피를 너무 많이 마시면 좋지 않다고 많이 알려져 있지만 커피를 많이 마실수록 당뇨병에 걸릴 확률이 낮아진다는 연구결과가 나왔습니다.

 

네덜란드의 연구팀에서 10년이 넘는 추적 연구 결과 커피를 매일 1잔보다 2잔 마시는 사람들이 당뇨병에 걸릴 확률이 4~6% 낮아진다는 결과가 발표되었습니다.

 

 

평균 하루에 4잔의 커피를 마신 사람이 당뇨병에 걸릴 확률이 매우 낮아졌다고 보고했습니다. 그렇다면 성인 카페인 하루 섭취량은 얼마나 될까요? 하루에 몇잔 정도의 커피를 마시는 것이 가장 몸에 좋은지 아래에서 확인해보세요 

 

 

 

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